pátek 7. června 2013

Na stojáka! (1.-12. den) + shrnutí

Ačkoliv mám od zaměstnavatele slušnou a nelacinou židli KLÄPPE a sezení na ní kombinuji se sezením na balóně, propracoval jsem se léty programování k slušným bolestem zad.

Lékaři pomůžou, ale za chvilku je to zpět a tak zkouším při práci stát. Dám tomu 3 týdny a pak se uvidí...


1. den (úterý)

Začal jsem ranní návštěvou bazénu, kde jsem si během půlhodiny pendlování v nerezovém friťáku vše promyslel. Šichtu jsem zahájil zrekvírováním větší poličky, pak následoval úklid a přestavba pracoviště.

Ostří poznámek kolegů otupila rychlá vykládka devíti rackových serverů a šesti UPSek. A asi miliónu krabiček s disky, pamětmi, FC kartami a další šepletí.

Plusy

  • Stihl jsem připravit stanoviště pro práci ve stoje a jeho výška mi vyhovuje.
  • Díky geniálně řešenému interiéru si mám stále na co a kde sednout.
  • Záda i nohy jsou v pohodě.
  • Kolegové mají díky vykládce zboží, kterou jsem popsal dříve, jiné starosti než vtípky na můj účet. Vydýchávají.
  • Utřen i prach za monitory.

Mínusy

  • Kvůli stěhování mi stihli v blízké hospodě vyžrat 'maso v bramboráku'. Zbytek menu nestál za nic. Takže drůbeží salát a rohlíky. Zbylo i na pomerančový džus.
  • Vše, co jsme nastěhovali do patra, se bude po kompletaci a konfiguraci zase nakládat a převážet k zákazníkovi. Včetně 120-ti librových UPSek.

2. den (středa)

Dnešek je prvním, plně pracovním, dnem bez hej-rup služeb a podobného vyrušování.

Plusy

  • Daří se mi lépe soustředit na programování, nejsem tolik roztěkaný.
  • Věci mám tak nějak hned po ruce.
  • Když chce někdo s něčím poradit, nemusím vstávat. Navíc si u jeho stolu s chutí sednu.

Mínusy

Satirické šlehy nabírají na síle, namátkou vybírám:
  • Po vstupu do dveří povel: 'Sednout!'
  • 'Nemám rád, když mi někdo stojí za p...lí'
  • Refrén: 'postůj chvilku dýl...'

3. den (čtvrtek)

Začínám opět plaváním, pak do práce. Práci ve stoje si užívám jen chvíli, následuje vybalování, sestavování a testy serverů. Nechápu, jak může HP balit 2.5" disky do bedny 300x300x200. Těch disků bylo asi 40. Nebo FC karty: v papírové krabici na pizzu je igelitový pytlík s adaptérem na Fiber Channel (velikost balíčku žvýkaček) a další kartónová krabice s další vloženou PET krabičkou s PCI Express kartou. Vše důkladně a několikrát přelepeno.

Po obědě ještě tři NASy. Opět hromada disků, tentokrát 3.5", zabalená ve spoustě vzduchu, kilometrech lepicí pásky a troše kartónu.

Plusy

  • Pár obstarožních žertíků, ale jinak klid, asi došla fantazie. 
  • Záda jsou ok.

Mínusy

  • Zpotil jsem se.
  • Musím si nabrousit nůž.
  • Kolega v té hromadě EPS (extrudovaný polystyrén) nenašel nic vhodného k upevnění akumulátoru ve vodním skútru. Smůla. Že by ty žertíky?

4. den (pátek)

Další plně pracovní den. Tentokrát dorazil z hlavního města i šéf No.1 (máme celkem 3, což je na tři programátory tak akorát), chvilku zíral, ale pak to strávil. Stěhovali jsme ty proklaté UPSky zase dolů do auta. Vidět to můj doktor přes záda, tak mě bez soudu popraví. Nohy cítím a mám chuť si sednout asi jako na konci šichty v pivovaru v době svého mládí...

Plusy

  • Záda jsou ok, řekl bych, že v lepším stavu, než jsem ráno vstával.
  • Povedený žertík: 'Nestůj tady jako tvrdé Y'. Jinak nic, snad po víkendu.
  • Kolega z vedlejší firmy si přišel vyzkoušet moje pracoviště. Úslužně mu přehazuji tlačítka na myšce a přesunuji ji na pravou stranu.
  • Vidím na monitor No.1

Mínusy

  • No.1 vidí na moje monitory.
  • Možná budu mít záda ok, ale asi to vyváží křečové žíly.
  • Vím, jak poznat, která strana bedny s UPSkou je lehčí.

5. den (pondělí)

Začátek šichty odložen až na devátou, ale trénoval jsem stání od sedmi v čekárně u doktora. Po obědě silná chuť si sednout, proto vítám Beníkovo pozvání k sednutí a konzultaci. Asi se projevuje nedělní cvičák, sice Cho běhala hlavně s Lenkou, ale i tak se to na mně podepsalo.

Navíc s blížícím se létem mám tendenci chodit bos. Šetří to boty a je to vůbec prima. Akorát letos je dost zima. Tak ještě musím vydržet v sandálech, nebo si do práce vezmu vlněné ponožky. No uvidím.

Plusy

  • Je (byla) výplata.
  • U doktora dobrý.
  • Večer došlo uklidnění od Karin, že dle její brigády z obchodu to bude s nohama do 10-ti dní ok. Já ji prostě věřím!!!

Mínusy

  • Jen ty nohy.

6. den (úterý)

Vše jako v předchozí dny, tj. nehorázná chuť si sednout. Protože jsem si dnes nevzal do práce Kindla, tak i oběd proběhl ve stoje a četl jsem si na monitoru skvělý seriál Lukáše Erbena Děrné štítky a holocaust. Bez čtení se prostě nenajím.

Po obědě by se hodila nějaká procházka, ale že to bude sesmýkání devíti serverů a tří diskových polí o dvě patra níž a jejich naložení do dvou aut jsem zas tak nechtěl...

Plusy


  • Už se těším i domů ke kladivu, sekáči, sádře a maltě (předělávám v přízemí elektriku na moderní třídrátové vedení).

Mínusy


  • Kolegův žertík 'Běž se postavit ke svému stolu' ťal do živého.

7. den (středa)

Dohadujeme se v práci, jestli mi nakonec nepořídí od firmy Omni něco takového.

Plusy

  • Lehký průzkum trhu ukázal, že výškově stavitelné stoly jsou k sehnání (ZDE, TADY a TU) a pokud neuplavaly, můžete si je naživo otestovat v Praze.

Mínusy

  • Zatím nic, ale den zdaleka ještě nekončí.

8. den (čtvrtek)

Programuji, až se ze mě kouří. Kapku mě znervózňuje, že náš zákazník lpí na WinXP (kterým mimochodem skončila podpora v dubnu), takže se musím držet s vývojovým prostředím kapku pozpátku. Stropem je pro mě .NET 4.0, přitom ve 4.5 je spousta krásných věcí z asynchronního a paralelního programování.

Plusy

  • Nohy jsou ok.

Mínusy

  • Jen ten .NET

9. den (pátek)

Včera jsem do 22:00 makal na elektrifikaci přízemí (viz. výše), přesto dnes nohy ok, jen nad ránem při bezděčném propnutí nohy křeč v lýtku. Asi to bude chtít nějaký minerál... Narážím na další nepříjemnost (v programování): protože je stropem .NET 4.0, nedá se použít ani novější verze Entity Frameworku a proto ani nový Devart Entity Framework pro přístup k databázi Oracle. Asi si koupím žebřík a vrátím se na strom.

Plusy

  • Nohy jsou ok.

Mínusy

  • Opět .NET (resp. zaostalost zákazníka).

10. den (pondělí)

Po víkendových křtinách (snad popíšu později) jsem odpočatý. Procházka v okolí dolu Landek měla blahodárný vliv na mé fyzično. Navíc se mi podařilo se nepřepít (jen voda) ani nepřežrát (klasický oběd).

Plusy

  • Záda a nohy jsou ok.
  • Kolegové bez narážek.

11. den (úterý)

Není co psát, vše jak má být.

12. den (středa)

Vypadá to, že nejsem sám, kdo uvažuje o stání při práci. Lumír (kolega s bolavými zády) mi poslal odkaz na článek Zdravé sezení neexistuje, postavte se. V článku je také odkaz na 3 měsíční testování a zkušenosti jednoho testera. Tak to já hodlám šéfa otravovat podstatně dřív.

Shrnutí

Po více než dvou měsících sedím. Důvodem je absces na otlačeném koleně. Otlak vznikl při dlaždičských pracích, takže spojitost se stáním zde není žádná. Tak až to poleví (zatím do toho na chirurgii řežou ze všech stran), vracím se do stoje.

Potěšující bylo sdělení mého zádaře Ivoše, že mám záda naprosto v pořádku a už mě nechce vidět. Vyzkoušel na mě elektroléčbu, tlakové masáže, SMS a jednou za čas mi odstranil blokády. Taky jsem spal 3 týdny na zemi, tedy na silnější karimatce, což mi přinášelo velkou úlevu okamžitě po ulehnutí

Co konkrétně pomohlo nejvíc je těžko objektivně posoudit, ale usuzuji, že pravidelné cvičení SMS s občasnou deblokací, kterou tělo samo (zatím) nedokáže. A samozřejmě: PRÁCE NA STOJÁKA!

Další informace

Shrnutí odkazů, abych/abyste nemuseli procházet celý blog.

Cvičák
Cho s Lenkou
Lukáše Erbena a Děrné štítky a holocaust
Slušná a nelaciná židle KLÄPPE
Landek
Zdravé sezení neexistuje, postavte se I
Zdravé sezení neexistuje II
3 měsíční testování
Zkušenosti jednoho testera

2 komentáře:

  1. Tak to mě zajímá jak tenhle pokus dopadne :) Držím palce .)

    OdpovědětSmazat
  2. No, jen aby sis tam nevystál důlek :p

    OdpovědětSmazat