Pozitivní vliv Amazon Kindle na prevenci zubního kazu!!!

Podle výzkumů specialistů Amazonu má používání čtečky elektronických knih pozitivní vliv na kvalitu zubů v populaci a na prevenci zubního kazu. (Amazon Press) Závěry jejich výzkumu jen potvrdily mé vlastní domněnky získané po cca třech měsících používání čtečky.

Základní idea
Základním kamenem péče o chrup je kvalita jejich vyčištění a to navzdory tvrzení devíti z deseti dentistů, že právě s pastou Bazmek budou vaše zuby jak sloní kly. Jsou to jen PR řečičky profesionálů prodávajících leštěné prdy. Pastu prostě volte podle chuti, je jen pro váš lepší pocit.

Takže základní body pro kvalitní mechanické očištění jsou:

1. Grif
2. Čas
3. Pravidelnost

Grif
Pokud jsme motoričtí debilové, sáhneme po elektrickém kartáčku nějaké slušné značky.


Čas
Zubařka mi doporučuje čistit si zuby a rovnátka po každém jídle a navíc alespoň jednou denně po dobu 10 minut. A 10 minut píglovat zuby je už celkem nuda. Takže jsem si při něm začal číst knížky, protože u televize to dost dobře nešlo (binec kolem a navíc jsem nic neslyšel).


Pravidelnost
Čistit zuby si musíme pravidelně. 
To není problém, tento návyk mi byl již vštípen. Navíc si před spaním pravidelně čtu, takže spojím příjemné s užitečným.


Technické řešení
Důležité je pohodlí, aby nás při čtení (čištění) nic nerušilo a abychom si to užili. Tím se budeme na čištění těšit a nebude jej zanedbávat.


Já na to jdu takto:

• Kindle zapnu a položím na poličku pod zrcadlem.
• Zkontroluji nabití kartáčku.
• K ruce si dám pastu a odšroubuji uzávěr, abych se při přebíjení nezdržoval.
• Vyhrnu si pravý rukáv, aby do něj netekly pasta a žgryndy.
• Pravou nohu položím na lem vany, je to pohodlné a umožňuje to opření pravého loktu o stehno.
• Na stehno rozložím ručník, abych si nezamokřil kalhoty.
• 10 minut (i více, dle kvality textu) čtu, obracím stránky, čistím zuby a průběžně doplňuji pastu.

Autor článku a Kindle v akci.

Technika obracení stránek

Čtečka musí být slušně zapřena, abychom mohli bezpečně přetáčet listy. Levou ruku si vyhradíme jen na otáčení a doplňování pasty.

Autor článku právě obrací list (Kindle a ebook Plavčíkem na MOSHULU).

Slušivá čepička indikuje bohatou sněhovou nadílku a děsnou

zimu v koupelně

Poznámka

• Použití mechanického kartáčku není vyloučeno, ale musíme se smířit s roztřeseným obrazem.
• Použití klasické knihy je téměř nemožné vzhledem ke jejímu komplikovanému uchycení a obtížnému otáčení stránek.